Du verdienst es nicht, zu leiden
Es gibt bessere Wege, mit negativen Gefühlen umzugehen
Du wirst es in der Zukunft bereuen, auch wenn du das im Moment noch nicht glaubst
Nicht mehr ständig daran denken müssen, wie man Verletzungen/Narben versteckt
Es gibt die Gefahr, eine Blutvergiftung zu bekommen (beim Schneiden)
Irgendwann wird es eh jemand herausfinden, du kannst es nicht ewig verstecken
Ein Sommer ohne Sorgen
Keine Ausreden für Verletzungen/Narben mehr ausdenken müssen
Schwimmen gehen können
Die Schönheit im Leben wiederfinden
Die Freiheit, wenn nicht etwas bestimmt, wie du lebst oder was du anziehst
Dich selbst stolz machen
Andere stolz machen
Die Schuldgefühle danach
Mit Narben ist es schwerer, Tattoos zu bekommen
Duschen ohne Schmerzen
Kein Juckreiz mehr
Für einen kurzen Zeitraum ersetzt du deinen psychischen Schmerz durch physischen, deine Sorgen/Schmerzen verschwinden nicht
Danach geht es dir noch schlechter als Vorher, das ist es nicht wert
Niemanden mehr enttäuschen
Nichts mehr erklären müssen (Was du vielleicht selber nicht verstehst)
Stell dir vor wie es sich für dich anfühlen würde, würde sich jemand selbstverletzen, den du liebst
Die Freude und der Stolz, wenn du sagen kannst, du bist clean und es geschafft hast, von so etwas schädlichem wegzukommen
Guck dir Bilder aus deiner Kindheit an und denk darüber nach, dass wenn du dich selbst verletzt, du auch dein jüngeres Ich verletzt
Die Reaktionen von anderen auf deine Verletzungen/Narben
Dir selbst beweisen/Anderen beweisen, wie stark du bist
Im Reinen mit dir selbst sein, wenn der Drang endlich verschwindet
Deine Familie wird sich fragen, ob es deren Schuld ist
Wenn du kleine Geschwister hast, werden sie es auch irgendwann herausfinden
Älter werden, auf dein altes Ich zurückblicken und denken können „Ich habe es geschafft“
Selbstverletzung 